出張中。
せっかくなので、置き換えダイエットにトライすることにしました。
まあ、ダイエットというか、
暴飲暴食防止というか。
出張が基本的に1週間以上なので、出張から帰ると体型変わってたりするのでね。
自己管理ということで、昼食を置き換えにしてみます。
こちら
化粧品を使っているオルビスの「1色おきかえダイエット プチシェイク」。
牛乳を混ぜるだけ。なので、仕事場にタンブラーで牛乳を持参。あとシェイカー。
シェイカーなければ箸かスプーンでかき混ぜればOK。
混ぜたらこんな感じに。
一口飲んでみたら…
とろっとろやないかい!!!!!
うわーすごーい、シェイクだー
ミックスピーチ味。桃の味。甘くて美味しい。
まあ
瞬殺、ですけどね。
甘いもの食べれてやったー\(^^)/
ってことにします。
でも腹持ちよくて、全然苦痛はなかったな。1週間続けられそう。
そして、夜は相変わらずこんなです。ホテル部屋呑み。
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